Tous nos programmes pour les particuliers
Programme de démarrage
MA SANTÉ FONCTIONNELLE
Pour les nouveaux clients uniquement
Ce programme inclus 3 consultations (en visio ou en présentiel). Ce temps est le minimum nécessaire pour que je vous connaisse et puisse personnaliser mon approche et donc vos améliorations. C’est aussi le minimum nécessaire pour ressentir les bienfaits des changements, et ce n’est souvent que le début.
Il est par ailleurs important d’avoir conscience que la santé est l’affaire de la vie, il est donc primordial, pour la conserver et l’entretenir, de réaliser des bilans (consultations + tests) entre 1 et 2 fois par an à partir de la phase de stabilisation.
Ce qui est inclus dans le programme :
- Les consultations de prise en charge
- 1ère consultation: 1h-1h15
- Votre programme personnalisé envoyé dans les 24-48h
- Des tests fonctionnels pourront vous être demandés entre vos rdv (tests à votre charge)
- 2ème consultation : 45min – 4 à 5 semaines après la 1ère
- Nouveau programme personnalisé + enquête alimentaire (questionnaire : aucun coût)
- 3ème consultation: 45min – 2 à 3 mois après la 2ème
- Nouveau programme personnalisé
- Les interprétations de vos tests fonctionnels
- La possibilité de me poser vos questions hors consultation, par e-mail, dans la limite du raisonnable et des horaires de travail, cela devra concerner uniquement le programme envoyé ou des questions sur un bilan
- Un suivi personnalisé entre les consultations 1 et 2, via des appels téléphoniques de 30 minutes pour des compléments d’information, répondre à vos questions et vous motiver (1/semaine maximum, à voir ensemble au cours du 1er rdv).
Prix :
400 euros sur 4 mois *
Consultation unique
NUTRITION FONCTIONNELLE & MICRONUTRITION
Pour les clients déjà pris en charge
Consultation de suivi qui dure environ 45 min.
Soit votre situation est complexe et demande plus de consultations au démarrage (nous déciderons ensemble de la fréquence dès la 1ère consultation), soit la phase de démarrage est terminée et nous partons en mode entretien, il est alors recommandé de se voir environ tous les 6 mois pour faire le point sur votre état de santé, voir si d’autres améliorations peuvent être envisagées et si l’on doit adapter le programme, entre autres.
Ce que le prix comprend :
- Consultation en visio ou en présentiel : 45min
- Votre programme personnalisé envoyé dans les 24-48h
- Recommandation de tests fonctionnels et leur analyse
- Possibilité de me poser vos questions hors consultation, par email, dans la limite du raisonnable et des horaires de travail, cela devra concerner uniquement le programme envoyé ou des questions sur un bilan
Prix :
110 euros pour 45min-1h *
Consultation express
MODE DE VIE
Pour les personnes déjà suivies ou bien qui souhaitent un conseil rapide sur le mode de vie
Par exemple : Comment optimiser mon assiette santé ? Est-ce que je peux m’engager dans le jeûne intermittent ? Quel sport puis-je pratiquer / A quelle fréquence ? Combien de café puis-je boire chaque jour ? Comment bien me nourrir en voyage ? Quel magnésium je dois prendre ? etc.
Vous vous posez des questions simples et ne savez pas y répondre, ou bien vous êtes déjà suivi par moi et un symptôme est difficile à gérer ponctuellement, ou bien vous envisagez de démarrer une prise en charge et avez des questions, cette consultation est faite pour répondre à des questions précises et simples, à moi de déterminer si plus de temps s’avère nécessaire pour adresser votre problème.
En visio uniquement.
Quel que soit l’objectif de la consultation, vous repartirez avec des informations utiles pour votre bien-être.
Prix :
30 minutes – 50 euros
Programme
LONGÉVITÉ RÉUSSIE
Pour les nouveaux clients uniquement
Une longévité réussie c’est donner de la santé aux années.
S’engager dans une démarche visant à ralentir les effets du temps, à diminuer les douleurs, à retarder l’apparition des maladies, à éviter le déclin cognitif, à entretenir son capital musculaire, cela demande… du temps.
Tout comme le programme de démarrage MA SANTÉ FONCTIONNELLE, une LONGÉVITÉ RÉUSSIE commence par une prise en charge de santé globale, à laquelle viennent s’ajouter des recherches approfondies sur vos capacités antioxydatives, sur certains facteurs de risques personnels notamment. La prise en charge est plus spécifique et peut inclure en plus un programme d’activité physique adapté.
Ce que le prix comprend :
- Les consultations de prise en charge
- 1ère consultation: 1h-1h15
- Votre programme personnalisé envoyé dans les 24-48h
- Des tests fonctionnels pourront vous être demandés entre vos rdv (tests à votre charge)
- 2ème consultation : 45min – 4 à 5 semaines après le 1er
- Nouveau programme personnalisé + enquête alimentaire (questionnaire : aucun coût)
- 3ème consultation: 45min – 2 à 3 mois après la 2ème
- Nouveau programme personnalisé
- 4ème consultation : 45min – 2 à 3 mois après la 3ème
- Nouveau programme personnalisé
- Les interprétations de vos tests fonctionnels
- Un programme personnalisé d’entrainement physique et son suivi.
- La possibilité de me poser vos questions hors consultation, par email, dans la limite du raisonnable et des horaires de travail, cela devra concerner uniquement le programme envoyé ou des questions sur un bilan.
- Un suivi personnalisé entre chaque consultation, via des appels téléphoniques de 30 minutes pour des compléments d’information, le suivi nutritionnel, un suivi de votre entrainement physique, des conseils sur le mode de vie, répondre à vos questions et vous motiver (1 appel tous les 15j maximum).
Prix :
600 euros sur 6 mois*
* Prévoir un supplément en cas de déplacement de ma part
Règlement lors de la 1ère séance, plusieurs chèques sont possibles